La mejor parte de reconstruir la confianza
Cuando se habla de relaciones, es inexcusable que a veces surjan sentimientos complicados. Uno de los más comunes es el de los celos. ¿Te has preguntado alguna ocasión qué hacer para controlar los celos?
Tendremos que analizar el origen de los miedos e inseguridades causantes de esos celos. Entre algunos de los posibles orígenes se encuentran malas experiencias en relaciones del pasado o problemas que la persona ha tenido a lo amplio de su vida, tanto adulta como de niño y lozano.
Experiencias pasadas: Traumas o experiencias negativas en relaciones anteriores pueden desencadenar celos en la relación flagrante.
Disfrutar de la relación: para cultivar tu relación es importante suceder tiempo juntos, disfrutar de momentos en compañía del otro o hacer actividades que os gusten a los dos, todo es bueno para propiciar disfrutar de un tiempo de calidad juntos.
Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de manera efectiva y sustentar la armonía en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:
Las comparaciones son el enemigo de la satisfacción. Es obediente caer en la trampa de evaluar tu relación o tu vida en función de lo que ves en redes sociales.
Los celos son una reacción emocional que aparece cuando percibes una amenaza alrededor de algo que consideras propio.
Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.
Habitualmente, la existencia de pensamientos obsesivos, desconfianza, los reproches continuos y las acusaciones hacen que entreambos miembros de la pareja se sientan angustiados, tristes y sobre todo muy infelices. Todo ello afecta al funcionamiento de la pareja, llegando a que esta se rompa en mucha ocasiones.
Una de las formas de cuidar de ti y de tu bienestar emocional es establecer límites claros. Si hay alguna situación que te supera o te parece inapropiada, cuéntale a tu pareja qué te hace reparar incómodo o inseguro.
Estos dos factores se aplican a muchos ámbitos y lo hacen de diferentes formas y con distinta click here intensidad. De esta guisa, una persona puede ser celosa adecuado a una falta de autoestima, lo que se traduce en falta de confianza cerca de individualidad mismo, lo que genera inseguridad sobre las propias capacidades y la valía personal.
Cómo eliminar los celos en la pareja ¿Se pueden controlar los celos y la desconfianza? ¿Una persona celosa puede cambiar? Los celos en la pareja vienen dándose la mano con la Civilización de la monogamia, la cual llevamos mamando desde hace más de 2.
Si estás en una relación de pareja y has sentido celos, cuando te calmas puedes cuestionarte desde la razón cosas como las siguientes: ¿Cómo es posible que haya sentido todo este dolor por una simple observación, un mensaje, un saludo alrededor de otra persona?
Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una mirada profunda a la inseguridad y la desconfianza.